Ciklična Alternate Day dieta
Manipuliranje z vnašanjem različnega števila kalorij glede na določene dneve je v svetu tekmovalcev v fitnesu že dolgo preverjena in učinkovita vrsta izgubljanja telesne teže.
Enostavna krompirjeva dieta
Večinoma se moramo pri raznih dietah izogibati krompirju. Nedavne raziskave pa so pokazale, da krompir ni nujno redilen.
Hitra dieta
Kako pa je z vašimi novoletnimi zaobljubami? V februarju pogosto že pozabimo na vse načrte, kako bomo v novem letu izgubili kilograme in živeli zdravo.
Hujšanje z Guarano
HUJšANJE z Guarano je že stoletja znano prebivalcem okrog Amazonije. Guarana vsebuje kofeinu podobno snov guaranina, ki poživi telo in pospeši razgradnjo maščob.
Zeleni čaj
Zeleni čaj si zasluži posebno mesto med čaji. V relativno kratkem času je osvojil ves svet in je obenem najpogostejša stvar, na katero pomislimo ob besedi antioksidant.
Guarana
Guarana je rastlina iz Brazilskega amazonskega deževnega gozda. Vsebuje visoko vrednost guaranine, ki je po svoji strukturi in učinkih zelo podoben kofeinu. Stara plemena so jo uporabljala za zmanjševanje lakote, utrujenosti in diareje.
Hujšanje s Slim Bomb kapsulami
Kapsule Slim Bomb so najbolj prodajan shujševalni izdelek z izvlečkom zelenega čaja.
Afriški mango in hujšanje
Afriški mango je nove revolucionarno odkritje na področju izgube odvečnih kilogramov. Sadež najdemo v jugovzhodni Aziji in vzhodni Afriki. Tamkajšni prebivalci ga v svoji dnevni prehrani uporabljajo že več tisoč let.
Chia semena
Chia semena so uporabljala že stara ljudstva Južne Amerike. Chia semena so polna proteinov, kar pomeni da vsebujejo vse pomembne aminokisline pomembne za človeka.
Acai jagode
Acai jagode so posebna vrsta drevesnih jagod, ki izvirajo iz deževnega gozda Amazonije. Na videz so podobne borovnicam, le da so manjše in temnejše.
Dieta DASH - za vse z visokim pritiskom
Dieta DASH temelji na ugotovitvah ameriške študije, ki je kot prva dokazala, da povečano uživanje sadja in zelenjave že po osmih tednih...