Dieta s postenjem
Postenje ima danes že veliko izpeljank. Pri popolnem postu je dovoljeno piti le vodo medtem ko pa je pri nekaterih načinih posta dovoljeno piti le sadne in zelenjavne sokove ter juhe.
Pri popolnem postu se v telo ne vnašajo nobene hranilne snovi in v telesu posledično nastopi pomanjkanje nekaterih hranil (natrij, kalij, ...).
Pozitivne lastnosti DIETE s postenjem
Telo razbremeni odvečnih kilogramov
Telo se samo pozdravi
Negativne lastnosti DIETE s postenjem
Blaga dehidracija
Pomanjkanje hranilnih snovi