Solatna dieta
Solatna DIETA nam pomaga, da v zelo hitrem času izgubimo kilograme. V tej dieti se ni potrebno bati, da bi morali stradati ali pa, da bi bili lačni cel dan. DIETA temelji na preprostem dejstvu, da njen obrok vsebuje manj kalorij kot naš normalen obrok.
Glavni namen solatne DIETE ni samo izguba kilogramov ampak pridobitev dobrih prehranjevalnih navad. Pričakovana izguba kilogramov je med 1-3 kilogrami telesne teže na mesec. Solatna DIETA nima omejevanja vnosa hrane ampak zamenjeve rednih obrokov s solato.
Prednosti solatne DIETE
Nikoli nismo lačni
Pridobitev dobrih prehranjevalnih navad
Enostavna priprava hrane
Slabosti solatne DIETE
Vsi ne marajo solate
Ni mesa