Prevelika telesna teža

Prekomerna telesna teža ali debelost je definirana kot čezmerno kopičenje maščob. Za izračun prevelike telesne teže lahko uporabite enostaven izračun. Ta izračun se imenuje indeks telesne teže, ki pokaže za koliko odstopa vaša telesna teža od normalne.

Itm izračun je primeren za vse starosti in spole. Pri športnikih moremo vzeti v zakup, da imajo več mišične mase in s tem posledično večjo telesno težo.

Posledice prekomerne telesne teže

Podatki svetovne zdravstvene organizacije kažejo na to, da je prekomerna telesna teža 5. najpogostejši vzrok za smrt. Najmanj 2.8 miljonov ljudi na svetu umre na leto zaradi prevelike telesne teže ali debelosti. Prekomerna telesna teža je

44% krivec za nastanek sladkorne bolezni

23% krivec za nastanek srčnih bolezni

7-41% krivec za nastanek nekaterih rakavih obolenj

Kaj lahko sami naredimo za prekomerno telesno težo?

Če se ukvarjate s preveliko telesno težo je že velik korak če berete to stran. Na strani www.hujsanjedieta.com smo za vas zbrali vse informacije kako najlažje in tudi najbolj uspešno izgubiti kilograme ter navodila za nadalnje zdravo prehranjevanje. Zbrane diete in naši izdelki za hujšanje vam bodo pomagali do zdrave telesne teže in mlajšega izgleda.

Izdelki za HUJšANJE

ODVEčNE KILOGRAME lahko hitro in učinkovito izgubimo z uporabo prehranskih dopolnil.

paket-za-hujsanje-(veliki)